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: stojo（ストージョ）折り畳めて簡単で何度も使えるエコなマイカップをGETしました

2020/12/21

マイタンブラーやマイボトルを皆さんは持ち歩いてますか？私はマイボトルステンレス製のを持っていたんですけど、もっと軽いのが欲しくて、新たに買ったのがstojo（ストージョ）です。オシャレで使い勝手が ...

: 痩せる秘訣は朝食！ダイエット中の朝ごはんのポイント

2020/12/21

痩せたい人は朝食をちゃんと食べようダイエットは朝食が鍵朝食は体内時計のリズム整えてくれる体内時計は食事や睡眠などの１日の行動パターンに合わせて神経や内臓が働くように調整されていて、食欲や消化、イ ...

: マウスピースの洗い方！スッキリデントの洗浄剤の使用感をレビューします

2020/12/21

歯ぎしり防止や歯科矯正、スポーツなどでマウスピースを使っている方は、マウスピースをこまめに洗わないといけません。マウスピースを洗わずにいると、汚れや着色で黄ばんできたり、においが気になってくることがあ ...

: ビスコは太る？痩せる？ダイエットにオススメのおやつ

2020/12/21

おなじみのビスコ。誰もが食べたことがあるはず。ビスコは、ダイエット中や太りたくない人におすすめできるおやつです。私も大好きで、ビスコはいつも家にあります。【自己紹介】ちゃんみみと言いま ...

: 体に良い油はどれ？栄養士が気を付けている油選びのポイント

2020/12/21

油は控えるんじゃなくて、選んで食べるべき。油は健康や美容に欠かせないもの。料理の味をおいしくしてくれる万能食材です。油の上手な選び方を解説します。【自己紹介】ちゃんみみといいます。病院で管理栄養 ...

: 今すぐやめて！実は太る飲み物４選

2020/12/21

痩せたい人は注意して。実は、太りやすい飲み物を飲んでませんか？ダイエットには逆効果になる飲み物を発表します。【自己紹介】ちゃんみみと言います。病院の管理栄養士です。ダイエット生活習慣病 ...

: 雨の日の電車通勤でＯＬにおすすめのアイテムとルール

2020/12/21

雨の日の通勤ってほんと嫌い。朝からテンション下がるわ。雨の日は服を考えるのに時間がかかるしダサくなる。髪巻いても、職場に着いたらうねってぼさぼさ。満員電車がストレスでイライラＭＡＸ。梅雨時期の ...

: レーシック術後の経過【体験談④】

2020/12/21

２０１９年の９月に品川近視クリニック大阪梅田院でレーシックをうけてきました。私の術後の経過を書いていきます。レーシックした日はしんどかったって言ってたけど、その後はどうなの？術後すぐはしんどかった ...

: レーシック手術を受ける前に用意しておくべきアイテム

2020/12/21

レーシックをした後、術後１週間くらいは、出歩いて買い物をしたり、パソコンやスマホでネットショッピングは目を酷使するのでしんどかったです。レーシックをする前に、買いそろえておいた方がよかったなと思うも ...

: レーシック手術ー当日ー【体験談③】

2020/12/21

２０１９年の９月に品川近視クリニック大阪梅田院でレーシック手術を受けてきました。レーシックをした時の私の体験談を書いていきます。レーシック手術の当日はどうだったの？やっぱり、痛かった？手術中は麻酔 ...

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