月別アーカイブ:2020年05月

beauty

マウスピースの洗い方!スッキリデントの洗浄剤の使用感をレビューします

2020/12/21  

歯ぎしり防止や歯科矯正、スポーツなどでマウスピースを使っている方は、マウスピースをこまめに洗わないといけません。マウスピースを洗わずにいると、汚れや着色で黄ばんできたり、においが気になってくることがあ ...

diet

ビスコは太る?痩せる?ダイエットにオススメのおやつ

2020/12/21  

おなじみのビスコ。誰もが食べたことがあるはず。ビスコは、ダイエット中や太りたくない人におすすめできるおやつです。私も大好きで、ビスコはいつも家にあります。   ちゃんみみ【自己紹介】ちゃんみ ...

diet

体に良い油はどれ?栄養士が気を付けている油選びのポイント

2020/12/21  

油は控えるんじゃなくて、選んで食べるべき。 油は健康や美容に欠かせないもの。料理の味をおいしくしてくれる万能食材です。 油の上手な選び方を解説します。 ちゃんみみ【自己紹介】ちゃんみみといいます。病院 ...

diet

今すぐやめて!実は太る飲み物4選

2020/12/21  

痩せたい人は注意して。実は、太りやすい飲み物を飲んでませんか?ダイエットには逆効果になる飲み物を発表します。   ちゃんみみ【自己紹介】ちゃんみみと言います。病院の管理栄養士です。ダイエット ...

Life

雨の日の電車通勤でOLにおすすめのアイテムとルール

2020/12/21  

田中さん雨の日の通勤ってほんと嫌い。朝からテンション下がるわ。 雨の日は服を考えるのに時間がかかるしダサくなる。 髪巻いても、職場に着いたらうねってぼさぼさ。 満員電車がストレスでイライラMAX。 梅 ...

Life

レーシック術後の経過【体験談④】

2020/12/21  

2019年の9月に品川近視クリニック大阪梅田院でレーシックをうけてきました。私の術後の経過を書いていきます。 ちゃんみみレーシックした日はしんどかったって言ってたけど、その後はどうなの? 眼鏡ちゃん術 ...

Life

レーシック手術を受ける前に用意しておくべきアイテム

2020/12/21  

レーシックをした後、術後1週間くらいは、出歩いて買い物をしたり、パソコンやスマホでネットショッピングは目を酷使するのでしんどかったです。 レーシックをする前に、買いそろえておいた方がよかったなと思うも ...

Life

レーシック手術ー当日ー【体験談③】

2020/12/21  

2019年の9月に品川近視クリニック大阪梅田院でレーシック手術を受けてきました。レーシックをした時の私の体験談を書いていきます。 眼鏡ちゃんレーシック手術の当日はどうだったの?やっぱり、痛かった? ち ...

Life

ロッテのチョコパイにハート柄のパッケージが入ってた!

2020/12/21  

こんにちは、mimiです。 いつもありがとうございます。 チョコパイが大好きで、チョコパイを良く買うんですよね。チョコパイって他のお菓子より特別感ありませんか? ちゃんみみチョコパイを買ってきたら、か ...

Life

レーシックで視力改善、無料検査予約に行ってきた【レーシック体験談②】

2020/12/21  

ちゃんみみ去年、レーシックの手術をして、視力が1.2まで改善したよ。 眼鏡ちゃんレーシックしたいなと思ってたの。レーシックの無料検査はどうだった? レーシックの無料体験に行って 自分に合った治療法が分 ...

Life

やりたいことを後回しにしない!やる気スイッチをONにする4ステップ

2020/12/21  

ブログを書きたいとか、勉強したいとか、本を読みたいと思っているのに、だらだらSNSを見てしまったりして、やりたいことを後回しにしてしまいがちですよね。 私の場合、ブログを書きたいのに後回しにして、1日 ...

diet

在宅勤務中に太らない食事のポイント

2020/12/21  

在宅勤務中って、普段よりも動く量が少ないから、いつもと同じように食べてたら体重が増えてしまうかも。 田中さんずっとパソコンしたりスマホをみたりするくらいで、座ってばっかり。なのにお腹は減るのよね。むし ...

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お酒はやめずに、ダイエットで痩せるための、お酒を飲む4つのコツを教えます

2020/12/21  

外出自粛でオンライン飲み会が流行ってるけど、飲みすぎてないですか。飲みすぎた上に運動不足ってなるのどうしても太ってしまいますお酒を飲んでも太りにくいお酒の飲み方についてお話しします。 田中さんオンライ ...

diet

ダイエット中にシュークリームは太りにくいの?

2020/12/21  

ダイエット中にシュークリームは太りにくいっていいますよね。ダイエット中にシュークリームが太りにくい理由、食べ方のポイントを紹介します。 田中さんダイエットしてて、どーしてもおやつ食べたいとき、シューク ...

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