こんにちはmimiです！
オーケーストアには、化学調味料無添加の食材や、有機食品、ナチュラルフードなどがたくさん揃っています。店内のポップにはわかりやすく無添加情報が記載されているので、選ぶのが簡単です。今回は オーケーストア で見つけたおすすめの無添加食品を紹介します。
オーケーの魅力
・価格は普通のスーパーより安く、業務用スーパーよりも少し高いくらい。
・品揃え豊富、小規模なCostcoくらい。
・無添加食材が、成城石井よりも低価格、種類豊富に揃っている。
これが、何度も通ってしまうOKストアの魅力です。
この記事の目次
【 オーケーストア 】無添加の冷凍食品
マルマツ 浜松餃子(生餃子)
📝商品名 マルマツ 浜松餃子(生餃子)
🛒店舗 660円(税抜)/2024年2月2日時点
マルマツの浜松餃子は、化学調味料や保存料を使用せず、野菜ブイヨンで風味と後味を引き立てた冷凍生餃子です。ただし、酵母エキス、中華風調味料などは入っているため気になる方はいるかもしれません。
皮はもちもち食感が特徴で、白いパッケージにはノーマルタイプ、赤いパッケージにはスライスガーリック入りがあります。15個入りパックが2袋で、保存が便利でお味も良かったです。
マルマツ浜松餃子(スライスガーリック入り生餃子)
📝商品名 マルマツ 浜松餃子(スライスガーリック入り生餃子)
🛒店舗 1袋30個いり
この浜松餃子(スライスガーリック入り生餃子)は、スライスニンニクをたっぷり使用し、化学調味料や保存料を加えずに作られた冷凍生餃子です。冷凍餃子で化学調味料・保存料不使用な餃子は珍しいですよね。
赤い袋でパッケージされたこの餃子は、15個ずつ2パックに分けられており、ニンニクの風味と野菜の豊富な味わいが楽しめます。
冷凍ブロッコリー
📝商品名 冷凍ブロッコリー
🛒店舗 289円(税抜)/2023年12月1日時点
エクアドル産で添加物不使用の500gたっぷりサイズの冷凍ブロッコリー。
新鮮なブロッコリーの味わいには劣るが、色味を補う便利なアイテム。スープや卵焼きに加えて、手軽に野菜を摂取できる。
冷凍コーン
📝商品名 スーパースイートコーン
🛒店舗 250円(税抜)/2023年12月1日時点
ニュージーランド産の冷凍スーパースイートコーン。
添加物不使用で500gのたっぷりサイズ。コストパフォーマンスも良く、自然な甘みが楽しめます。
【 オーケーストア 】無添加のチルド食品
ハモンセラーノ
📝商品名 ハモンセラーノ スライス 100g
🛒店舗 606円(税抜)/2024年6月5日時点
スペイン産のハモンセラーノ。オーケーで買える生ハムの中で唯一、発色剤不使用です。1パックに7枚入っていました。原材料は、豚もも肉と食塩のみ。無添加を意識されている方におすすめの生ハムです。また脂質も少なめなのでダイエット中にも重宝するアイテム。
化学調味料・保存料不使用 はんぺん
📝商品名 はんぺん
🛒店舗 129円(税抜)/2023年2月時点
化学調味料や保存料を使用していないはんぺんを見つけました。分厚くて食べ応えがあり、そのふわふわとした食感に驚きました。はんぺんのチーズ挟み焼きや、おでん、煮物、お吸い物など、さまざまな料理におすすめです。自然な味わいが特徴で、家族も喜んでくれました。
ムラカワ ニュージーランド産バター 加塩
📝商品名 ムラカワ カットバター 加塩 200g
🛒店舗 432円(税抜)/2023年11月13日時点
ニュージーランド産の加塩バターは、コストパフォーマンスが良く、サッパリとしたチーズのような風味が特徴です。
濃厚なバターを好む方には向かないかもしれません。
花畑牧場 カマンベール
📝商品名 花畑牧場 カマンベール
🛒店舗 238円(税抜)/2023年12月4日時点
花畑牧場のカマンベールは、オーケーストアの人気商品です。このカマンベールは度々売り切れので、見つけた際には即購入をおすすめします。とろりとクリーミーなこのチーズは、味わいが非常に美味しく、原材料のシンプルさも嬉しいです。
雪印 切れてるカマンベール
📝商品名 雪印 切れてるカマンベール 90g
🛒店舗 337円(税抜)/2023年11月13日時点
切れてるカマンベールはOKストアでお手頃価格で購入できました。昔に比べてやや小さくなった印象です。小包装になっており、一度に少量ずつ楽しむことができます。北海道産の生乳を使用し、原材料はシンプルに生乳と食塩だけで構成されています。
よつ葉 大人のカマンベールチーズ＆ブルー
📝商品名 よつ葉 大人のカマンベールチーズ＆ブルー
🛒店舗 199円(税抜)/2023年12月15日時点
よつ葉の「大人のカマンベールチーズ＆ブルー」は、セルロース不使用で無添加の原材料を使用しており、ブルーチーズ特有のクセが少なめで食べやすいカマンベールチーズです。ブルーチーズが苦手な方でも楽しめる優しい味わいが特徴です。
よつ葉 ピザ用チーズ
📝商品名 よつ葉 ３種のチーズ
🛒店舗 462円(税抜)/2023年8月28日時点
よつ葉のチーズは、OKストアではお手頃な価格で購入できます。このチーズはセルロースを使用せず、無添加であり、とろりとした食感が特徴です。
塩加減がちょうどよく、とろーりクリーミーで何度もリピートしてるチーズです。
信州八ヶ岳野辺山高原ヨーグルト
📝商品名 信州八ヶ岳野辺山高原ヨーグルト400g+40g増量
🛒店舗 162円(税抜)/2024年3月4日時点
信州八ヶ岳野辺山高原のヨーグルト。このヨーグルトはその名の通り美味しいです。
クリーミーで酸味が控えめ、非常にまろやかで食べやすい。朝食や小腹がすいたときのおやつにぴったりです。
イシイ おべんとクン ミートボール２P
📝商品名 イシイ おべんとクン ミートボール２P
🛒店舗 200円(税抜)/2023年11月13日時点
温めるだけで食べられる石井食品のミートボールは、添加物不使用で安心して子供のお弁当にも使えます。無添加で、優しい味わいがお気に入りで、リピート購入しています。日持ちもするので、常に冷蔵庫にストックしておくと便利です。
有機豆腐 木綿
📝商品名 アサヒコ 有機豆腐 木綿
🛒店舗 100円(税抜)/2023年9月11日時点
アサヒコの豆腐は、中国およびアメリカ産の有機大豆を100％使用しており、消泡剤や乳化剤を加えずに製造されています。海水にがりを使用したこの有機JAS認定豆腐は、外国産の大豆を用いているため、リーズナブルな価格で提供されています。
さとの雪 木綿豆腐
📝商品名 さとの雪 木綿豆腐
🛒店舗 158円(税抜)/2023年8月28日時点
さとの雪の豆腐は、高級ラインに位置するものですが、OKストアならお手頃な価格で手に入ります。
無添加で国産大豆を使用しており、その味は申し分なく美味しいです。
タイシ 国産大豆100%油揚げ
📝タイシ 国産大豆100%油揚げ
🛒店舗119円(税抜)/2024年7月5日時点
消泡剤不使用、国産大豆使用の安心して食べられる油揚げ。オーケーでは他店よりも安かった！
有機そだち 極小粒納豆
📝商品名 あずま食品 有機そだち 極小粒納豆
🛒店舗 138円(税抜)/2024年1月25日時点
あずま食品の「有機そだち 極小粒納豆」は、アメリカ産の有機大豆を使用し、たれは無添加（化学調味料・保存料・着色料不使用）で作られています。ただし、砂糖混合異性化液糖や酵母エキスが含まれているため、気になる方もいるかもしれません。オーケーで購入可能で、オーガニックや添加物にこだわる方におすすめの納豆です。
酒粕
📝雪の茅舎 酒粕
🛒店舗 298円(税抜)/2023年12月19日時点
「雪の茅舎 酒粕」は、関東では珍しい酒粕で、オーケーで販売されています。店頭では2種類の酒粕が見られ、その中の一つがこの商品です。鮭粕汁など、様々な料理に使えることで知られています。
八海山 酒粕 300g
📝商品名 八海山 酒粕 300g
🛒店舗 300円(税抜)/2024年4月10日時点
八海山の酒粕をオーケーストアで選びました。このブランドは清酒で名高いですが、酒粕も国内製造で安心して使えます。
ペーストタイプで扱いやすく、粕汁を作る際にスムーズに溶けて便利です。ダイエットや腸活にも活用しています。
【 オーケーストア 】無添加の調味料、油
素焚糖(すだきとう)600g
📝商品名 素焚糖(すだきとう)600g
🛒店舗 269円(税抜)/2024年3月11日時点
大東製糖の『素焚糖（すだきとう）』は無添加で、精製された純粋なショ糖とは異なり、ミネラルが豊富に含まれています。カリウムは約20倍、カルシウムは約8倍、マグネシウムは約7倍と、他の砂糖よりも栄養価が高いです。
これらの特性を活かして、日常の料理や飲み物に使用し、健康的な甘さを楽しめます。
内堀醸造 有機すし酢
📝商品名 内堀醸造 美濃有機すし酢
🛒店舗 478円(税抜)/2024年1月25日時点
内堀醸造の「美濃有機すし酢」は、有機純米酢、有機砂糖、天日塩を使用した無添加のすし酢です。ごはんに混ぜるだけで簡単に酢飯を作ることができる便利なアイテムで、添加物を使用していないため安心して使用できます。
他店に比べてお安く購入できるのも魅力の一つです。米1合に対して大さじ2杯が目安の使用量です。
満足度IOO！オーガニックトマトケチャップ
📝商品名 満足度IOO！オーガニックトマトケチャップ
🛒店舗 299円(税抜)/2023年12月4日時点
このオーガニックトマトケチャップは、有機素材を使用しており、原材料にこだわりが感じられます。シンプルな食材を使っているた安心感がありますよね。オーガニック食品の中では、特にお手頃な価格で提供されているため、品質と価格のバランスが良いと思います。
福来純 純米料理酒
📝商品名 福来純 純米料理酒 750ml
🛒店舗 675円(税抜)/2023年12月8日時点
福来純の純米料理酒は、岐阜県産米と手作業で丁寧に育てた米麹を使用し、蔵元伝承の「もち米四段仕込み」製法で仕込まれています。食塩不使用で、飲用にも適し、料理の味をぱりっと引き締めます。オーケーで購入することができ、Amazon価格の半値で手に入れることができました。
角谷文治郎商店 三州三河みりん 700ml
📝商品名 角谷文治郎商店 三州三河みりん 700ml
🛒店舗 978円(税抜)/2023年12月8日時点
角谷文治郎商店の三州三河みりんは、本場三河地方の伝統製法によって造られた本格的なみりんです。このみりんを使用すると、料理がより美味しく仕上がります。オーケーで購入可能で、Amazonと比較してかなりお得な価格で手に入れることができます。人気商品でよく売り切れるため、見つけた際は迅速に購入することをおすすめします。
ひかり味噌 国産信州こうじみそ
📝商品名 ひかり味噌 国産信州こうじみそ 650g
🛒店舗 383円(税抜)/2024年6月5日時点
国産大豆、国産米を使用した味噌。添加物も不使用です。オーケーでは外国産の大豆を使用した味噌も多く売っています。国産にこだわりたい方は、原材料表示をしっかりチェック。
カクキュー 八丁味噌 金袋
📝商品名 カクキュー 八丁味噌 金袋
🛒店舗 454円(税抜)/2024年5月30日時点
国産原材料の八丁味噌を近隣のスーパーで探し回り、やっとオーケーで見つけました。なかなか売っているお店が少ないので、これはAmazonなどの通販で買うのもいいかもしれません。
ごま油
📝商品名 岩井の胡麻油 金口
🛒店舗 590円(税抜)/2023年10月6日時点
岩井の胡麻油 金口は、オーケーストアで販売されている中で高価格帯のごま油です。風味が良く、美味しさが特徴で、その高い品質から少量ずつ大事に使用されることが推奨されています。
Youki ナンプラー 70g
📝商品名 Youkiナンプラー 70g
🛒店舗 208円(税抜)/2024年4月10日時点
オーケーストアで見つけたYoukiのナンプラーは70gと使い勝手の良い小さいサイズです。カタクチイワシを原料にした無添加のナンプラーは、タイ料理に不可欠で、その独特の旨みとコクが料理に深みを出します。
ガパオやカオマンガイなどのアジア料理の風味を格段に引き上げるため、アジア料理愛好家には欠かせない調味料です。
【 オーケーストア 】無添加のだし
YOUKI うま味調味料無添加やさしい味わいのガラスープ
📝商品名 YOUKI うま味調味料無添加やさしい味わいのガラスープ
🛒店舗 130g 389円(税抜)/2023年10月13日時点
YOUKIの「うま味調味料無添加やさしい味わいのガラスープ」は、化学調味料を使用せずに作られた中華料理向けのブイヨンです。以前は「化学調味料無添加やさしい味わいのガラスープ」という商品名でしたが、「うま味調味料無添加やさしい味わいのガラスープ」に変更されています。
また、食塩の原料も中国製造から国内製造に変更されており、より安心して使用できる商品となっています。
天然だしパック だしてんねん 8g x 10袋
📝商品名 シマヤ 天然だしパック だしてんねん 8g x 10袋
🛒店舗 169円(税抜)/2023年12月8日時点
シマヤの「天然だしパック だしてんねん」は、天然素材のみを使用し、添加物を加えていない出しパックです。
無漂白のティーバッグを使用していて、味噌汁や煮物などにポンと入れるだけで料理が美味しくなる便利な食品です。
GABANホワイトペッパーパウダー 80g
📝商品名 GABANホワイトペッパーパウダー 80g
🛒店舗 469円(税抜)/2024年5月30日時点
スパイスといえばGABANですよね。ホワイトペッパーパウダー缶（80g）を購入しました。毎日使うので、すぐになくなってしまいますが、80gとたっぷり入っているのはありがたいです。Amazonなどの通販でも購入できますが、オーケーの方が少し安くなっていました。
GABANブラックペッパー 粗挽 20g
📝商品名 GABANブラックペッパー 粗挽 20g
🛒店舗 95円(税抜)/2024年5月30日時点
GABANのブラックペッパーも購入しました。オーケーストアでは缶のブラックペッパーが売っていなかったので、詰め替え用を買ってきました。容量の多い缶タイプのブラックペッパーもオーケーに置いて欲しいなと思います。
特選 京のおそばうどんだし ストレート
📝商品名 特選 京のおそばうどんだし ストレート
🛒店舗 112円(税抜)/2023年12月15日時点
「特選 京のおそばうどんだし ストレート」は、調味料（アミノ酸）、保存料を使用せずに作られたそば・うどんつゆです。北海道産昆布や厳選された削り節を使用しており、原材料へのこだわりが感じられます。冷凍うどんと合わせて簡単に美味しい料理が楽しめるのも魅力的です。
【 オーケーストア 】無添加のスイーツ・お菓子
淡路島焼きプリン
📝商品名 淡路島焼きプリン
🛒店舗 179円(税抜)/2023年11月7日時点
淡路島産の新鮮な卵とミルクを使用した、OKストアで販売されている焼きプリンは、原材料がシンプルで子供にも安心して食べられます。添加物を使わず、素材そのものの味を生かした自然な甘さが特徴で、素朴なミルクと卵の味わいが楽しめるところがお気に入りです。
なめらかで濃厚なこのプリンは、コーヒーとの相性も抜群で、訪れるたびに購入するほど気に入っています。
Lotus カラメルビスケット
📝商品名 Lotus カラメルビスケット
🛒店舗 232円(税抜)/2023年11月13日時点
オーケーストアにて見つけたLotusのカラメルビスケットは、シナモンの風味とサクサクした食感がクセになる！
膨張剤以外は素朴な原材料で作られており、食品の安全性にも安心感があります。
これらのビスケットはコーヒーや紅茶のお供にピッタリです。
【 オーケーストア 】無添加の乾物・缶詰
かじの 国産の二八蕎麦
📝商品名 かじの 国産の二八蕎麦
🛒店舗 380円(税抜)/2024年5月30日時点
他の乾麺の蕎麦の多くは、一見国産と書かれていても、蕎麦粉は外国産で、製造しているのが長野県や熊本県という商品が多いです。しかし、この蕎麦は北海道産の蕎麦粉を使って作られており、香りや味も良かったです！
YOUKI ココナッツミルク
📝YOUKI ココナッツミルク 400g
🛒店舗289円(税抜)/2024年7月5日時点
ココナッツミルクは添加物が入っている商品が多い中、YOUKIのココナッツミルク缶は、添加物不使用です。
原産国はタイです。スパイスカレーやデザートに！
マルハニチロ 北海道のいわし水煮
📝マルハニチロ 北海道のいわし水煮 150g
🛒店舗139円(税抜)/2024年7月5日時点
何かと便利ないわしの水煮缶。原材料は国産イワシと食塩のみとシンプル。水煮なので、カレーや煮物など活用法は豊富です！
Sunlee スイートコーン 340g
📝商品名 サンリー スイートコーン 340g
🛒店舗 115円(税抜)/2024年4月4日時点
オーケーストアで直輸入されたタイ産のスイートコーン缶です。原材料はスイートコーンと食塩のみで、無添加なのが特徴。
保存性も良く、非常時の備蓄食としても最適です。シンプルながらも自然な甘さが楽しめ、さまざまな料理に活用できます。
井村屋 ゆであずき
📝商品名 井村屋 ゆであずき
🛒店舗 174円(税抜)/2023年11月13日時点
あんこといえば、井村屋さん。お餅と一緒に食べるために購入しました。
添加物不使用のあずき缶です。缶詰なので日持ちもし、非常食としても便利に使えるというメリットがあります。
きな粉
📝商品名 玉三 きな粉 170g
🛒店舗 149円(税抜)/2023年12月8日時点
オーケーストアで販売されている玉三のきな粉は、北海道産大豆100％を使用しており、国内外の大豆を使った３種類の中で、。
自然な甘みと香ばしさが特徴で、お餅にたっぷりかけて楽しむのに最適です。
乾燥わかめ
📝商品名 リケン ふえるわかめちゃん
🛒店舗 285円(税抜)/2023年12月1日時点
リケンの「ふえるわかめちゃん」は国産、三陸産の乾燥わかめで、野菜が手元にないときに非常に便利です。
このわかめは味噌汁、サラダ、お鍋など、さまざまな料理に加えることができ、料理の風味を豊かにします。
国内産にぼし 青口 100g
📝商品名国内産にぼし 青口 100g
🛒店舗 333円(税抜)/2024年3月15日時点
オーケーストアで購入した国産の酸化防止剤不使用のにぼしは、使いやすい100gの少量パックと大容量パックがあります。
今回選んだにぼしは、鶏ハムを使ったスープに加えることで、無添加のラーメンスープの味わいを一層深くしました。このにぼしは、様々な和食のだしとしても活躍します。
日高昆布
📝商品名 日高昆布 30g
🛒店舗 299円(税抜)/2023年9月11日時点
日高昆布はだし昆布として使用され、冬用のお鍋料理に最適です。カットして使用するため、準備が簡単で、お鍋のだしとしてその風味と旨味を存分に楽しめます。この昆布で作るだしは、冬の食卓を温かく豊かに彩ります。
ヤマキ お徳用花かつお
📝商品名 ヤマキ お徳用花かつお かつお削りぶし(薄削り)70g
🛒店舗 274円(税抜)/2024年3月4日時点
ヤマキのお徳用花かつおは、薄削りで大きめのサイズが特徴です。食べ応えがあり、お料理にもっともっと旨味を加えることができます。コストパフォーマンスも良く、日常のお味噌汁やおひたし、冷奴など、さまざまな和食に使えて大変美味しいです。
干し椎茸
📝商品名 大分県産 香信徳用干し椎茸 50g
🛒店舗 659円(税抜)/2023年11月13日時点
この大分県産の干し椎茸は、少し小ぶりながらお得用パックです。煮物やお鍋に加えることで、素材から豊かなだしが取れ、料理の味を深める効果があります。価格に見合った価値がある商品で、特に和食の味わいを引き立てます。
ハルサメ
📝商品名 横浜大飯店 ハルサメ 100g
🛒店舗 109円(税抜)/2023年11月13日時点
緑豆を使用したはるさめで、馬鈴薯澱粉を使ったものよりもプリッとした食感が特徴。便利な50gずつの小分けパッケージで便利です。
この春雨は中国産です。
干しそば
📝商品名 信州戸隠れ おびなた 旬限定 新そば
🛒店舗 264円(税抜)/2023年12月4日時点
オーケーストアで数量限定で販売されていました。この新そばは、年越しそばとして使う予定です。国産のそば粉を使用し、添加物もフリーです。
カフェインレス玄米茶
📝商品名 国太楼 カフェインレス玄米茶 ティーバック16袋いり
🛒店舗 299円(税抜)/2024年3月15日時点
オーケーストアで取り扱いのある国太楼のカフェインレス玄米茶は、静岡県掛川産のお茶と国産の米を使用しています。カフェインを気にせず楽しめるこの玄米茶は、玄米の香ばしさとお茶の清涼感が絶妙に調和し、リラックスしたい時にぴったりの一杯です。
【 オーケーストア 】無添加のアルコール飲料
沢の鶴 米だけの酒 900ml
📝商品名 沢の鶴 米だけの酒900ml
🛒店舗 599円(税抜)/2024年4月10日時点
醸造アルコール、糖類、酸味料を使用せず、米100％で造られた無添加のお酒です。米本来のほど良い旨みを堪能しようと思います。普段あまり日本酒は飲まないのですが、余ったら料理にも使えるので買ってみました！
【 オーケーストア 】無塩せきソーセージ
「無塩せき」とは、発色剤を使用せずに塩漬けしたものを指します。一般的にハムやウインナーの製造には亜硝酸ナトリウムなどの発色剤が使用されることが多いですが、無塩せき製品はこれらの発色剤を使用していません。これにより、添加物が少ないとされていますが、それでも結着剤や増量剤、保存料などの他の添加物が使用されている可能性があります。
添加物を極力避けたい場合は、製品の表示をよく確認し、原材料に添加物が使用されていないものを選ぶことが大切です。
無塩せきウィンナーソーセージ
📝無塩せきのウィンナーソーセージ
🛒店舗200gで256円(税抜)/2023年7月時点
オーケーストアで見つけた無塩せきのウィンナーソーセージを購入しました。シャウエッセンよりも少し細めのこのソーセージは、皮がパリッとしており、その食感が特徴的です。
伊藤ハム 無塩せき あらびきウインナー
📝商品名 伊藤ハム 無塩せき あらびきウインナー 240g
🛒店舗 304円(税抜)/2024年2月15日時点
オーケーストアで見つけた伊藤ハムの無塩せきあらびきウインナーを購入しました。240gの大容量パックで、シャウエッセンよりも太めのソーセージです。あらびきの食感が楽しめます。
伊藤ハム 無塩せき あらびきフランク
📝商品名 伊藤ハム 無塩せき あらびきフランク 240g
🛒店舗 323円(税抜)/2024年3月11日時点
伊藤ハムの無塩せきソーセージのフランクフルトタイプは、太めで食べ応えがあります。お肉がしっかりと詰まっていて、皮は柔らかめの仕上がりです。
グリーンマーク 無えんせき あらびきウインナー
📝商品名 グリーンマーク 無えんせき あらびきウインナー
🛒店舗 62gx2P 212円(税抜)/2024年1月19日時点
今回購入したのは信州ハムの無塩せきあらびきウインナーです。2パックセットで、各パックには5本のウインナーが入っています。シャウエッセンより細めのこのソーセージは、ジューシーで優しい味わいが特徴です。無塩せきであるため、健康を意識した食事にも適しており、様々な料理に活用できます。
無塩せき あらびきウインナー
📝商品名 日本ハム 無塩せき あらびきウインナー5本入りx２P
🛒店舗 238円(税抜)/2023年12月18日時点
この無塩せきあらびきウインナーは、添加物を最小限に抑え、アレルギー物質7種を避ける専用工場で製造されています。朝食に手軽に炒めて食べるのに最適で、シンプルながらも満足感のある味わいを提供します。
まとめ
日々の食生活で、少しずつでも無添加食品に切り替えることを意識しています。オーケーストアの店内では、無添加食品が明確に表示されているため、選ぶ際の迷いが少なく、健康的な商品を選びやすいです。
また、オーケーストアの無添加食品は、価格も手頃で家計に優しいのが魅力です。
オーケーストアで無添加食品を探してみてください！
